Magnesium pada Shake Herbalife

Sering khan dengar bahwa tubuh kita juga perlu MINERAL? Mineral apaan sih?..

Kalau berat tubuhmu misalkan 60kg, maka tubuhmu mengandung 2,4kg mineral atau 4% bobot tubuh kita.. wow!! banyak juga yaa mineral yang ada di tubuh kita. Dan kita perlu terus menerus memasukkan mineral ke dalam tubuh kita agar fungsi-fungsi sel dan organ tubuh kita tetap bekerja.

Contoh-contoh mineral adalah:  iron, zinc, copper, selenium, iodine, fluorine and chromium (trace), sodium, potassium, calcium, phosphorus, magnesium, manganese, sulphur, cobolt and chlorine. Kekurangan dari salah satu mineral tersebut bisa sangat menyakitkan bagi tubuh kita..

Shake Herbalife mengandung mineral-mineral tersebut plus vitamn-vitamin dan nutrisi makro pembangun tubuh seperti protein.

Kalau ada kesempatan kita bahas semua satu-persatu yaa, insya ALLAH.

Coba deh kali ini kita bahas tentang Magnesium:

Makanan sumber Magnesium misalnya biji labu merah.

Seorang wanita perlu makan 1kg biji labu merah setiap sepuluh hari,  saat menyusui diperlukan lebih banyak Magnesium. Hehe.. cari dimana biji labu merah setiap hari? Itu baru Magnesium saja belum mineral yang lain.

Tiap satu gelas Shake Herbalife mengandung 100mg mineral magnesium.

Kekurangan Magnesium saja berpengaruh pada lebih dari 300 fungsi organ tubuh, Kekurangan magnesium mengakibatkan misalnya: Asma, mudah mengantuk, dan  keram otot, dialami oleh atlet yang tidak makan biji-bijian sumber magnesium setiap hari.

Lebih lengkap gejala kekurangan Magnesium terbagi 3 kategori:

1. Gejala kekurangan magnesium tingkat awal: anorexia, kebingungan, kelelahan, insomnia, sifat lekas marah, otot berkedut, miskin memori, rendahnya kemampuan untuk belajar
2. Gejala kekurangan magnesium tingkat sedang:perubahan  Jantung (kardiovaskular), cepat detak jantung
3. Gejala kekurangan magnesium tingkat lanjut: keram otot lebih sering, mengigau, kematian rasa, melihat atau mendengar hal-hal yang tidak ada (halusinasi), kesemutan

kesemutan dan rasa kebas/mati rasa

  

Kebutuhan harian Magnesium pada manusia:

• Anak-anak
• 1 - 3 tahun: 80 milligrams
• 4 - 8 tahun: 130 milligrams
• 9 - 13 tahun: 240 milligrams
• 14 - 18 tahun (boys): 410 milligrams
• 14 - 18 tahun (girls): 360 milligrams
• Wanita dewasa: 310 - 320 milligrams
• Kehamilan: 350 - 400 milligrams
• Menyusui: 310 - 360 milligrams
• Pria dewasa: 400 - 420 milligrams

sumber:
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002423.htm

Jadi, minum Shake bukan sekedar perkara langsing tapi juga untuk sehat. Bonusnya dapat tubuh yang ideal

Free Body Analaysis

Kalau Anda care dengan kondisi tubuh Anda maka ANda bisa mendapatkan pelayanan lebih dalam dengan alat TANITA


Datanglah ke Club kami maka Anda akan mendapatkan banyak pelayanan yang Anda butuhkan baik untuk turun/naik berat badan, kesehatan jantung, mengurangi lemak tubuh dll..


Analisis Tubuh Gratis

Berikut contoh analisanya:

1. Kadar air: seharusnya 50-70% tubuh manusia terdiri atas air, kalau ga bisa berpotensi terkena ginjal. Nah bagi yang jarang minum air putih, yang merasa urinenya bukan berwarna jernih, yang doyannya ngopi, lifestyle Starbuck, ngeteh sehingga lupa minum air putih, sila cek di Tanita. Beware aj kalo angkanya di bawah 45%.

2. Kadar lemak tubuh: menunjukkan jumlah lemak di dalam tubuh kita (%). Rata2 wanita memiliki kadar lemak yang lebih banyak daripada pria. Pati dong karena wanita memiliki bokong yang seksi, dada, dan lekuk2 tubuh (cieh). Tapi kalau lemak tersebut di atas normal, penyimpanannya mungkin udah di lain2 tempat tuh seperti perut dan organ dalam..nah lemak organ dalam ini dijelaskan berikutnya

3. Kadar lemak visceral (lemak organ dalam): Lemak yang ini urusannya sudah dengan jantung, fatty liver dan penyumbatan-penyumbatan pembuluh darah. Kalau di Jantung dikhawatirkan menyumbat koroner jantung yang berkibat serangan jantung. Kalau di liver lama-lama bisa terkena pengerasan hati atau sirosis hati.

3. BMR (Basal Metabolic Rate) bisa dikatakan sebagai kecepatan pembakaran kalori di tubuh kita. Jika BMR kita 1300 kal sementara asupan makanan sebesar 1500 kal, maka sisanya yaitu 1500-1300 kal = 200 kal akan ditabung di dalam tubuh sebagai lemak. BMR dapat ditingkatkan dengan cara berolahraga. Seandainya dengan berolahraga BMP kita naik menjadi 1600 kal, sementara asupan makanan tetap yaitu 1500 kal, maka 1500-1600 kal = -100 kal. 100 kalori ini akan diambil dari cadangan lemak di dalam tubuh kita. Wah kalau begitu terus, bisa jadi kurusan deh :p.

4. Usia sel: jika usia sel >usia sebenarnya, artinya harus  meningkatkan kecepatan metabolisme. Hasil riset menyatakan bahwa kecepatan metabolisme paling tinggi terjadi saat kita berumur 16-17 tahun dan akan terus menurun secara bertahap. Oleh karena itu penting untuk mempertahankan pola makan yang sehat serta berolahraga secara teratur agar lemaknya tidak tertimbun

Saat Tubuh Memproduksi "VIAGRA" secara Alami

keluhan jutaan orang .. LOL :)

Banyak yang tidak tahu kalau diantara Asam Amino dan Molekul gas yang dihasilkan olah Viagra juga dapat diproduksi secara alami oleh tubuh manusia. Asam amino tersebut diantaranya adalah L-Arginine dan Molekul gas alami itu bernama Nitric Oxide (NO)

Pada tahun 1990, penelitian yang dilakukan dr. Lou Ignarro Ph.D berhasil menemukan fakta mekanisme kerja sama kerja jantung dan pembuluh darah yang harmonis jauh lebih canggih dari komputer manapun. Dan yang mengagumkan memecahkan misteri fenomena ereksi pada kaum pria dan bagaimana mengatasi permasalahan ereksi secara alami melalui nutrisi.

dr.Ignarro meraih Hadiah Nobel atas penemuannya

Penemuan tersebut menjelaskan bahwa seluruh lapisan dalam pembuluh darah manusia memproduksi agen pembawa pesan persis seperti bit data program komputer. Dan molekul NO adalah agen pembawa data tersebut... Luar biasa. NO memberikan sinyal kepada tiap titik pembuluh darah untuk berkontraksi dan berekspansi.

Nitric Oxide memimpin pemerintahan tubuh manusia

Panjang rata-rata pembuluh darah manusia adalah 62.000 mil atau 100.000 km (seratus ribu kilo meter) atau 2x lingkar keliling bumi. Dan perlu super komputer untuk mengatur jaringan seluas itu dalam sebuah tubuh manusia. NO molekul ciptaan Tuhan melakukan kordinasi pembawa pesan itu.

Bukan hanya itu, NO juga mengatur dan memerintah seluruh sel tubuh kapan harus bekerja dan bagaimana caranya sel tersebut harus bekerja. NO adalah "Presiden" bagi 50 triliun sel tubuh manusia. Seperti seorang pemimpin bagi rakyat dengan populasi 50.000 x planet bumi.

Molekul Nitric Oxide memimpin pemerintahan tubuh manusia

Saat pembuluh darah manusia memproduksi NO dalam jumlah yang melimpah maka jantungnya memiliki vitalitas yang yang sangat baik. Hal ini terjadi terutama pada usia-usia anak anak dan remaja. Seiring berjalannya waktu, pola makan memburuk, asupan nutrisi tidak lengkap berimbang, gaya hidup sedentary dimana tubuh jarang melakukan aktifitas fisik maka berkuranglah produksi NO.

Perlahan kerja jantung mulai terganggu, kesehatan pembuluh darah  menurun mengarah kepada atheroschlerosis (pengerasan) yang berakibat naiknya tekanan darah dan pembuluh darah yang rapuh serta mudah pecah. Bukan hanya kehidupan seksual yang terganggu, tetapi penumpukan kolesterol yg tidak dapat dihindari menyebabkan penyumbatan dan kematian sel-sel jantung dan otak.

Berita baiknya adalah.....
Keadaan tersebut dapat diperbaiki.
Faktor Nutrisi sangat berperan mengembalikan produksi NO.

Hampir mustahil bagi industri untuk membuat NO untuk dikonsumsi manusia, karena sifatnya yang tdidak stabil dan usianya yang sangat singkat. Selain itu sintesis molekul Oksigen dan Nitrogen memerlukan suhu diatas 1000 derajat Celcius.

Namun industri NO terbaik adalah tubuh manusia sendiri.dengan bahan-bahan nutrisi yang tepat. Produksi NO terjadi saat hadirnya protein seluler berupa asam amino non-esensial Citrulline bersintesis menjadi L-Arginine.

"Herbalife Shake (click) adalah bahan yang sempurna untuk menghasilkan L-Arginine alami tubuh" (dr. Luigi Gratton M.D., M.Ph.)

dr. Luigi Gratton (kiri) memimpin nutrisi bagi FC Barcelona

Jantung Sehat alami, vitalitas tubuh tinggi dan kemampuan seksual prima tanpa gerilya ke kios Obat Kuat.

kios-kios obat kuat seperti ini menjamur dimana-mana karena kebanjuran palanggan

Invite PIN 225346BF for free tentang langsing dan fitness serta vitalitas.

featured dr. Lou Ignarro's book

Kenali Tanda Kanker Sebelum Terlambat

Data Depkes RI menunjukkan sudah 16 juta lebih pasian kanker seluruh Indonesia dengan pertumbuhan yang sangat cepat. Sering kita mendengar cerita tentang penderita kanker yang terdiagnosa pada stadium yang terlanjur sudah lanjut.

Apakah Anda memiliki sakit punggung yang mengganggu tampaknya tidak pernah pergi? Gejala flu? Rasa sakit di lengan Anda? kembung? Semua ini 4 nyeri tubuh bisa menjadi tanda-tanda peringatan kanker. Perhatikan yang bisa menyelamatkan hidup Anda.


Nyeri tubuh: Back Pain atau nyeri punggung Bisa Berarti Kanker Pankreas

nyeri perut yang tembus ke punggung

Lebih dari 44.000 kasus baru kanker pankreas akan didiagnosis tahun ini, penyakit yang sudah dianggap sebagai silent killer karena ini biasanya sudah stadium lanjut pada saat itu ditemukan. Sebuah kelenjar yang membuat asam untuk membantu Anda mencerna makanan, pankreas terletak jauh di dalam perut, tepat di belakang lambung, yang mengapa tumor sering sulit untuk dideteksi. Ketika sebuah tumor kanker menyumbat saluran pankreas, asam terperangkap dan menggerogoti pankreas, yang menyebabkan nyeri perut yang dapat terasa sampai di punggung.


Jutaan orang mengalami sakit punggung dan sering dianggap akibat nyeri otot. Namun, jika Anda memiliki rasa sakit terus-menerus yang tidak hilang oleh obat-obatan anti-inflamasi, dan / atau disertai dengan tinja berwarna pucat atau kulit menguning, pergilah ke dokter memeriksakan kanker pankreas.



Terakhir, rasa sakit yang disebabkan oleh kanker pankreas dapat sementara lega dengan membungkuk, nyeri punggung disebabkan oleh sakit otot biasanya tiudak hilang dengan membungkuk

Klik disini


Nyeri tubuh: Gejala yang menyerupai flu Bisa Berarti Limfoma atau kanker getah bening

gejala flu akibat gangguan sel darah putih

Lebih dari 75.000 kasus baru limfoma. Limfoma adalah kanker kelenjar getah bening, yang berlokasi di, leher, ketiak atau pangkal paha. Kanker ini menyerang sel darah putih, bagian penting dari sistem kekebalan tubuh. Tanda-tanda limfoma dapat mirip dengan flu dan termasuk penurunan berat badan tanpa sebab, keringat malam atau demam di atas 38.5 Celcius. Gejala lain termasuk benjolan di tenggorokan, mimisan atau gusi berdarah. Jika gejalanya menetap selama lebih dari satu atau dua minggu, pergilah ke dokter.



Nyeri Tubuh: Nyeri Lengan Bisa Berarti Kanker Paru

pembuluh darah lokal lengan tersumbat akibat kanker paru

Lebih dari 200.000 kasus baru kanker paru - nomor satu kanker pembunuh sepanjang masa - akan didiagnosis tahun ini. Terlebih lagi, 1 dari 5 perempuan didiagnosa menderita kanker paru-paru tidak pernah merokok dalam hidup mereka. Secara tradisional, kanker paru-paru juga hadir sebagai batuk atau bernapas menyakitkan, tetapi nyeri lengan juga dapat menandakan kanker paru.



Jenis nyeri non-pernapasan dapat terjadi di bagian dalam lengan dan memburuk dari waktu ke waktu. Seperti kanker menyerang secara lokal, itu menghambat pembuluh darah dan menyebabkan iritasi lokal. Anda bisa mendapatkan rasa sakit di bahu dan leher memancarkan semua jalan ke bawah bagian dalam lengan Anda. Berbeda dengan nyeri otot, nyeri ini mirip dengan radang sendi atau saraf terjepit dan tetap, tetapi bedanya rasa nyeri tidak berkurang pada saat duduk, berdiri atau menempatkan lengan Anda dalam posisi yang berbeda.



Nyeri Tubuh: Kembung Bisa Berarti Kanker Colon

Lebih dari 140.000 kasus baru kanker kolon akan didiagnosis tahun ini. Bila ditemukan secara dini, itu salah satu kanker yang paling dapat disembuhkan, itulah sebabnya mengapa penting untuk mengetahui tanda-tanda peringatan. Sementara polip terdeteksi selama kolonoskopi merupakan faktor risiko, kembung bisa menjadi symptom atau gejala. Kembung berhubungan dengan kanker usus besar terjadi ketika tumor menghambat saluran  usus besar, mencegah gas dan kotoran dari bergerak melaluinya.

Gejala lain yang berhubungan dengan kanker usus besar termasuk tinja berdarah, perubahan bentuk tinja Anda, dan perasaan sangat ingin akan buang air kecil.


Mulai usia 50, Anda harus memiliki kolonoskopi setiap 10 tahun. Jika Anda memiliki orangtua atau saudara kandung dengan riwayat kanker usus besar, mulai mendapatkan kolonoskopi Anda 10 tahun sebelum usia orang tua atau saudra Anda tersebut didiagnosis kanker kolon..


Berikut adalah daftar gejala yang bisa dijadikan acuan:

TandaPeringatan Kanker ovarium:
kembung
Merasa cepat kenyang
nyeri perut
nyeri panggul
Sering buang air kecil dan mendesak

TandaPeringatan Kanker Pankreas:
Atas perut nyeri yang terasa sampai punggung
penyakit kuning
Lemak dalam tinja atau tinja berwarna pucat
Urin gelap
penurunan berat badan
mual

TandaPeringatan Kanker Kerongkongan:
kesulitan menelan
gangguan pencernaan
nyeri dada
penurunan berat badan tanpa sebab



klik untuk 10 Rahasia Langsing GRATIS

Keliling Jepang bareng HERBALIFE

Yay!
we need to leave our business occasionally for some family amusement.
This time HERBALIFE sends all of us to Japan

Berfoto saat mendarat di Bandara Narita, Tokyo

Wow.. hotelnya KEIO Plaza, one of the best hotel in Tokyo. Di wilayah Shinjuku, inget khan film Shinjuku Incident-nya Jackie Chan

Jamuan makan malam dari Mr. Bill Rahn Vice President Herbalife Asia Pasific. Ada hiburan tradisional Jepangnya nemenin kita makan.

Befoto di salah satu Kuil di Tokyo

Ini keliling desa-desa di Jepang, termasuk juga ke gunung Fuji alias Fujiyama

Hotelnya pindah-pindah.. yang ini hotel keren namanya ATAMI KORAKUEN, ada hot springsnya.. mandi air panas kudu telanjang...sensorr yaa.

Makan makan selalu yang terbaik di Jepang.. mantaap. Thank you Herbalife

Hotelnya nuansa tradisional.. tidur di tempat tidur gaya Tatami, kayak Nobita dan Doraemon

Pasti dooong diajak juga ke Disneyland di Jepang... hmm jadi tahu bedanya dengan Dufan  :)

Horeeee... Disneyland. Anak-anak juga ngerti tempat keren :)

Disneyland tetep heboh.. norak dikit. :) 

Yuuukk.. ikutan dong, jadi bagian keluarga Herbalife..bisnisnya asyik dan banyak waktu untuk keluarga.
ping me for info di pin BB 225346BF

Makanan Awet Muda

Ikan Salmon mentah yang masih berwarna merah jambu sangat bermanfaat bagi kulit, membran dan DNA sel.

Warna merah jambu yang sangat mudah hilang saat dimasak tersebut ternyata adalah lawan tangguh bagi radikal bebas yang kita hirup di udara. Radikal bebas bersifat sangat merusak sampai ke tingkat sel, mensabotase struktur asam lemak esensial, protein dan asam nukleic. Riset membuktikan radikal bebas berakibat pada penuaan dini, penyakit jantung/cardio vascular, atherosclerosis (pengerasan pembuluh darah), kanker dan beberapa penyakit lainnya.

Si merah jambu bernama Astaxanthin tersebut adalah benteng pertahanan terkuat yang diketahui ada di muka bumi (550x lebih kuat dari vitamin E) dan mampu mencegah Actinic Keratosis yang merupakan permulaan dari kanker. Astaxanthin secara aktif menangkap radikal bebas dan menghentikan reaksi berantainya.

Actinic Keratosis

Actinic Keratrosis juga banyak terlihat di kulit wajah orang-orang yang banyak menghabiskan waktu di kemacetan lalu lintas. Dan merupakan sinyal pasti terjadinya pertumbuhan sel kanker pada tubuh sebagai akibat radikal bebas dari polisi di perkotaan. Orang banyak mengira hal ini sebagai jamur dan memberikan salep anti jamur tidak banyak membantu penyembuhan.

Astaxanthin terbaik ditemukan bangsa Jepang sejak lama pada hewan-hewan laut kecil yang ada di perairan kutub.

Krill tangkapan bangsa Jepang

Astaxanthin harus diproduksi secara cermat karena sifatnya yang cepat menyerang radikal bebas saat kontak dengan udara dikarenakan sifat afinitasnya yang tinggi terhadap Oksigen singlet. Astaxanthin juga dproduksi oleh perusahaan nutrisi terkemuka seperti Herbalife dengan nama dagang Tri-Shield (click) dan berbeda dengan minyak ikan biasa, Astaxanthin berciri khas warna merah berkilau yang menjadikannya sebagai anti-oxidant terkuat yang dikenal saat ini (550x vitamin E sehingga sering disebut "Super Vitamin-E)

Khusus bagi jantung Krill-oil memberi manfaat:

Menjaga tingkat kolesterol dan Trigliserida yang sudah berada di kisaran normal.

Membantu otot jantung.

Melindungi membran sel.

Cholesterol Mengurangi Resiko Kanker

Cholesterol baik HDL diperlukan dinding sel tubuh seperti benteng utk mengurangi risiko kanker.

Dan ternyata sudah 16juta orang Indonesia yg menjadi pasien kanker (data Depkes 2011). Itu sebesar hampir 2x penduduk Jakarta.

Tips:
1. Stop merokok
2. Turun berat badan, setiap turun 3kg HDL naik 1 mg/dL
3. Niasin dari Mega Garlic Herbalife meningkatkan HDL
4. Olahraga dan istirahat yg cukup.
5. Isoflavon dalam Shake Herbalife meningkatkan HDL darah.

So, Herbalife bukan cuma urusan langsing, tapi juga gaya hidup Sehat.