Berlibur Satu Minggu di Kapal Pesiar ROYAL CARIBBEAN CRUISE

Merupakan tujuan kami bekerja adalah untuk selalu berbahagia bersama keluarga, baik saat bekerja maupun bermain. Kali ini kami berlibur keliling 3 negara dengan kapal pesiar LEGEND of THE SEAS, milik perusahaan ROYAL CARIBBEAN CRUISE. Kapal setinggi 12 lantai lengkap di dalamnya ada lapangan golf, panjat tebing, kolam renang, theater, casino, sauna, mall, 3 buah restoran, club, fitness centre..etc..etc..dll..de el el..

Pintu kamar kami di Kapal Pesiar tahun 2011

Kamarnya besaar dan bagus, rasanya nggak seperti di atas kapal.

Ini lobby kapal atau lobby hotel yaa... besar banget 12 Lantai 

di Ruang Lobby Kapal Pesiar Legend of the Seas

Our lovely room :)

Pagi yang cerah di tengah samudera

Sambil berlayar kita bermain di jacuzzi

Kolam renang di atas kapal pesiar 

sarapan pagii :)

Tee Time..main golf di atas kapal

sesaat sebelum panjat tebing.. eh panjat dinding :)

Faris jugaa mau manjat

Satu keluarga duduk di tepi kolam

Kapal Pesiar Legend of The Seas, Royal Carribean Cruise Memories

Training yang telah kami ikuti di HERBALIFE

- Herbalife University, Kintex, Seoul, Korea Selatan (link)

- Extravaganza, Singapore (link)

- Supervisor Academy, Bali (link)

Liburan kami yang lain bersama HERBALIFE:

- Berkeliling 3 negara dengan Kapal Pesiar (link)

- Sekeluarga berkeliling Jepang (link)

- Gold Coast, Australia (link)

Berapa kadar Gula pada Shake

Berikut adalah jawaban dari dr. Luigi, MD. MPh.

"Hi Karen, You bring up a good point on sugar. The world is starting to realiz

 e that we consume way too much sugar in our daily diets, as well as fats and calories overall. The main reason for using sugar is for taste. Almost all of your customers want something that tastes good, so sugar helps to sweeten the product. 32 years ago, when Mark Hughes designed the products, he didn’t add much sugar because he wanted to keep the products protein based with plant nutrients, and he started the company using fructose as a sweetener. That legacy has continued in almost all of our product line, in particular our shakes.

Fructose is basically fruit sugar. The sugar that you find in a candy bar is glucose or sucrose. The good thing about fructose is that is does NOT go directly into the bloodstream after you eat it (like glucose and sucrose do). Instead, fructose takes a stop in the liver to get metabolized which slows down its release into the blood. This is why Mark was so smart to use fructose because it generally has a Low glycemic index compared to other sugars. Because our shakes have protein and fiber, they help to slow the release of the fructose which is why people feel satisfied with energy for 2-3 hours. Also, the amount of fructose is between 9-12 grams depending on which shake you use.

Some of the new shakes may have only 6 grams of sugar. Each gram of sugar has 4 calories so a shake with 12 grams of sugar is only 48 calories which is very little when you consider a typical soda has 200 calories of sugar. Furthermore, our sugar is sourced from oranges or beets which is a more natural source than corn sweetener (which is what the food companies generally use). So yes, many customers are asking for low sugar products which is exactly what we offer. I remember when I started in the company years ago, Deb Katz told me that Mom’s generally look for products that have less than 13 grams of sugar per serving on the shelf in stores. And that is about the amount in our products. Best regards, Luigi"

Fructose is basically fruit sugar. The sugar that you find in a candy bar is glucose or sucrose. The good thing about fructose is that is does NOT go directly into the bloodstream after you eat it (like glucose and sucrose do). Instead, fructose takes a stop in the liver to get metabolized which slows down its release into the blood. This is why Mark was so smart to use fructose because it generally has a Low glycemic index compared to other sugars. Because our shakes have protein and fiber, they help to slow the release of the fructose which is why people feel satisfied with energy for 2-3 hours. Also, the amount of fructose is between 9-12 grams depending on which shake you use.
Some of the new shakes may have only 6 grams of sugar. Each gram of sugar has 4 calories so a shake with 12 grams of sugar is only 48 calories which is very little when you consider a typical soda has 200 calories of sugar. Furthermore, our sugar is sourced from oranges or beets which is a more natural source than corn sweetener (which is what the food companies generally use). So yes, many customers are asking for low sugar products which is exactly what we offer. I remember when I started in the company years ago, Deb Katz told me that Mom’s generally look for products that have less than 13 grams of sugar per serving on the shelf in stores. And that is about the amount in our products. Best regards, Luigi"

5 Kebiasaan yang harus Anda Stop!

Ada beberapa kebiasaan buruk makan yang dimiliki oleh kebanyakan orang dan 5 kebiasaan buruk yang sering diulang-ulang adalah:

• Melewatkan waktu makan terutama yang sering dilakukan adalah melewatkan sarapan, awalnya bertujuan untuk turun berat badan namun berakibat kita balas dendam yang ujung-ujungnya kita menjadi makan lebih banyak. Tidak sarapan membuat perut kita sudah lapar di pertengahan pagi dan manjadi sangat lapar di siang hari. Sarapan pagi dengan Shake + Herbal Aloe Vera + Guarana Tea Herbalife berikan manfaat maksimal bagi tubuh Anda melakukan metabolisme dan beraktifitas seharian.

• Makan saat melakukan aktifitas lain, seperti menonton TV atau bekerja di komputer akan membuat Anda tidak dapat menikmati saat makan Anda secara maksimal. Duduk dengan tenang dengan menyediakan waktu buat diri Anda menikmati makanan berikan Anda kepuasan mental dalam merasakan rezeki yang diberikanNya kepada Anda.

• Makan sebagai pelarian saat Anda mengalami hari yang buruk menjadikan kebiasaan itu menjadi semakin mengikat. Di kali lain tiap kali Anda merasa sedikit saja "bete" atau "galau" :) , makanan akan selalu menjadi pengobat hati. Susah tidur karena pikiran larinya cari donat atau kerupuk. Nggak seberapa lama kebiasaan ini bikin kita guemuuuk. Plus merasa bersalah seteleh ngemil menambah stress yang tidak berujung. Coba deh sedikit Yoga atau stretching saat perasaan tidak menentu dan rasakan manfaatnya di suasana hati dan kesegaran tubuh.

• Kebiasaan makan di restoran fast food yang memilki ukuran porsi dan potongan yang besar-besar, kotak makan yang besar plus gelas soft drink yang besar mengandung ribuan kalori setiap kali kita makan. Cobalah trik mudah di rumah dengan memiliki piring-piring ceper dan gelas-gelas yang tinggi tapi berdiameter kecil sehingga kita lebuh mudah merasa kenyang. 

• Makan terlalu cepat juga jadi penyebab kita sulit merasa kenyang. Usahakan untuk menghabiskan sepiring nasi selama 15 menit karena itulah waktu yang diperlukan bagi perut kita untuk memberi tahu otak untuk merasa kenyang.

4 Alasan Kenapa Anda Harus Sarapan Pagi

Kebanyakan orang enggan melewatkan makan siang dan makan malam, tetapi cenderung untuk melewatkan sarapan pagi.

Alasan orang melewatkan sarapan pagi biasanya:

1. Merasa tidak lapar
2. Tidak memiliki waktu
3. Tidak suka menu sarapan yang ada
4. Berusaha untuk turun berat badan

Kalau Anda tipe orang yang suka melewatkan sarapan pagi begitu saja maka Anda mungkin harus mempertimbangkan 4 hal mengapa Anda perlu sarapan:

1. Sarapan sehat membuat berat badan ideal. Studi menunjukkan bahwa orang-orang yang sarapan paginya tepat ternyata memiliki berat badan yang ideal dibandingkan dengan yang tidak sarapan. Strategi turun berat badan dengan tidak sarapan sama sekali biasanya tidak berhasil. Mereka akan merasa sangat lapar dan bernafsu saat makan siang. Hal ini berarti bahwa secara keseluruhan kalori yang masuk ke tubuh justru lebih banyak.
2. Sarapan yang bernutrisi tinggi akan memberikan Anda kecukupan gizi yang biasanya sulit Anda lakukan saat makan siang dan malam. Sarapan pagi dengan Protein Shake Herbalife ditambah dengan low fat milk akan berikan Anda kepuasan rasa, kecukupan serat dan nutrisi penting lainnya yang diperlukan oleh tubuh kita.
3. Sarapan pagi berprotein seperti Shake Herbalife berikan kebutuhan awal bagi "mesin" tubuh Anda yaitu kumpulan otot-otot besar dan kecil untuk mendapatkan pasokan bahan bakar dan pelumasnya untuk dapat bekerja dengan mulus seharian.
4. Sarapan pagi yang sehat meningkatkan energi mental Anda dalam beraktifitas. Tanpa bahan bakar mental yang cukup di pagi hari Anda bukan hanya akan kekurangan tenaga tetapi juga kesulitan mengendalikan mental. Sarapan sehat selain menenangkan pikiran kita seharian juga akan memberikan nutrisi yang dibutuhkan bagi aktifitas otak dan membuat gula darah Anda terkendali.

Sarapan Shake Herbalife dengan jumlah protein yang ideal di dalamnya menjamin kecukupan produksi energi oleh tubuh, tetap waspada dan produktif selama bekerja.

Susan Bowerman

Darah Tinggi, lebih berbahaya dari yang Anda duga

Hipertensi bersama dengan diabetes telah menjadi salah satu penyakit kronis yang paling ditakuti di Indonesia. Untuk memahami penyakit pertama-tama kita perlu memahami dasar-dasar dari tekanan darah. Darah kita mengalir melalui arteri kita dengan tekanan. Tekanan ini ditentukan oleh pemompaan jantung serta resistensi terhadap aliran darah oleh arteri. Karena genetika, kolesterol tinggi atau alasan lain, dinding pembuluh darah menebal mengarah ke peningkatan resistensi untuk darah mengalir. Karena hal ini, jantung harus memompa lebih keras. Hal ini menyebabkan tekanan darah naik menyebabkan hipertensi. Semua komplikasi terutama berasal dari penebalan dinding pembuluh, menyebabkan berkurangnya aliran darah ke berbagai bagian tubuh. Beberapa komplikasi yang lebih serius dari hipertensi meliputi:

Penyakit arteri koroner / Coronary artery disease (CAD): Peningkatan tekanan darah membuat arteri menebal dan sempit sehingga merusak lapisan dalamnya (endotelium). Ini menjadi titik awal untuk pembentukan bekuan yang membesar dan menyumbat suplai darah ke jantung. Bila tidak ada suplai darah yang cukup ke jantung, efisiensi berkurang dan jaringan yang rusak menyebabkan angina (nyeri dada). Kecenderungan untuk penyakit arteri koroner berkembang  lebih jauh jika Anda memiliki faktor risiko lain seperti riwayat diabetes, obesitas dalam keluarga.

Gagal jantung: Tekanan darah yang tinggi akan meningkatkan beban kerja jantung dan jantung harus memompa darah melawan tekanan tinggi sehingga bekerja lebih berat. Jantung membayarnys dengan bekerja keras akibat penebalan dinding otot yang terutama ventrikel kiri secara berlipat (hipertrofi) mungkin tidak mampu memompa cukup darah ke organ-organ yang berbeda sehingga mengorbankan kebutuhan tubuh dan akhirnya menyebabkan gagal jantung .

Pendarahan Otak (stroke): Hipertensi meningkatkan risiko perdarahan otak dengan hampir 10 kali. Ini melemahkan pembuluh kecil di otak menyebabkan mereka pecah. Bahkan hipertensi bertanggung jawab atas 80% dari semua serangan jantung dan stroke.

Aneurisma: Hipertensi juga melemahkan dinding pembuluh dan menyebabkan pembengkakan. Ini membentuk aneurisma (penggelembungan atau struktur seperti kantung di dinding pembuluh) yang dapat pecah sewaktu-waktu dan selalu berakibat fatal.

Kerusakan ginjal: Peningkatan tekanan darah merusak pembuluh kecil di ginjal. Hal ini akan mengurangi suplai darah ke ginjal dan mulai kehilangan fungsi normal dan akhirnya menyebabkan gagal ginjal.

Masalah Pengelihatan: Pembuluh darah di mata (pembuluh darah retina) yang menyempit dapat menyebabkan retinopati dan akhirnya kebutaan.

Disfungsi seksual: Arteri yang mensuplai penis bisa menyempit menyebabkan suplai darah berkurang dan disfungsi ereksi pada laki-laki.

Hipertensi juga telah dikaitkan dengan hilangnya memori.
Dalam kehamilan dapat menyebabkan kejang pada ibu akhirnya menyebabkan koma dan kelahiran prematur Para bayi yang lahir biasanya memiliki berat badan yang rendah.
Oleh karena itu, tekanan darah tinggi bukan hanya terbaca di sphygmomanometer Anda tapi peringatan untuk bekerja menuju mengurangi tekanan darah dan mencegah komplikasi bencana. Pantau tekanan darah Anda, melakukan perawatan yang tepat, ubah gaya hidup dan selalu bergerak menuju kehidupan yang sehat!

Gunakan MEGA GARLIC bagi perbaikan dinding pembuluh darah dan pulihkan vitalitas Anda. (info lengkap invite pin BB 225346BF)

Inilah Alasan Mengapa Anda Butuh Lidah Buaya (Aloe Vera)

Sejak dahulu, tanaman lidah buaya merupakan solusi ajaib untuk sejumlah besar masalah kesehatan. Dan sekarang di era modern, ahli gizi dan peneliti kesehatan telah meneliti esensi vital dari ramuan ini. Lidah buaya merupakan tanaman serbaguna yang dapat menjadi jawaban untuk banyak penyakit dan itu juga tanpa efek samping.

Sebagai tanaman non-toksin, lezat yang banyak ditanam sebagai tanaman hias, lidah buaya mendapatkan popularitas sebagai tanaman obat karena untuk berbagai manfaat kesehatan.

Baca tentang mengapa Anda harus menyertakan tanaman ajaib ini di menu diet Anda untuk memanfaatkan khasiatnya.

Keuntungan bagi perawatan kulit: lidah buaya memiliki manfaat besar pada kulit hanya dengan menggosok jumlah ekstrak lidah buaya akan meninggalkan cahaya yang sempurna pada kulit Anda. Hal ini juga meringankan dari sengatan matahari. Bukan hanya ini, lidah buaya juga membantu dalam menyembuhkan lepuh, gigitan serangga dll.

Membantu mengatasi masalah pencernaan: jus lidah buaya membantu banyak dalam mendetoksifikasi  proses pencernaan. Juga baik bantuan dalam memerangi sembelit, sindrom iritasi usus, mulas dan setiap iritasi saluran pencernaan lainnya karena fungsi melancarkan pencernaannya yang sangat efektif.

Membantu meningkatkan kekebalan: Tanaman lidah buaya merupakan sumber yang kaya vitamin seperti Vitamin A, B1, B2, B6, B12, C dan E, Asam Folat dan Niacin. Jadi, mengkonsumsi lidah buaya setiap hari meningkatkan sistem pertahanan tubuh sehingga melindungi Anda dari segala jenis stres oksidatif.

Membantu menyembuhkan diabetes: lidah buaya bila dikonsumsi baik dalam bentuk jus atau gel, berfungsi sebagai obat tradisional untuk mengobati diabetes karena membantu dalam memantapkan kadar gula darah.

Cure untuk jerawat: Tanaman lidah buaya memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu menyembuhkan masalah jerawat. Bila diterapkan pada daerah yang terkena, menyembuhkan bekas luka sampai batas tertentu dan mengurangi kemerahan. Aloe vera juice dapat diterapkan secara langsung ke kulit melalui gel, krim dan lotion untuk menyembuhkan jerawat.

Peringatan: Dianjurkan untuk mengambil nasihat konsultan nutrisi Herbalife sebelum mengambil produk Herbal Aloe. (pin BB 225346BF)

Asap Knalpot dapat Akibatkan Kebutaan dan Pikun

Perampok mata dan otak Anda itu bernama asap pabrik dan asap kendaraan.

Hati-hati saat Anda berkendara, terutama di kota-kota besar karena radikal bebas yang memapar mata dapat merusak retina mata dan sel-sel otak. Dan kebanyakan antioksidan tidak dapat mengakses sel mata dan otak kecuali Astaxanthin.

Astaxanthin termasuk ke dalam kelas pigmen alami yang disebut karotenoid yang memiliki sifat antioksidan kuat yang penting untuk kesehatan Anda. Karotenoid adalah senyawa dalam makanan Anda yang memberikan mereka bahwa banyaknya hidup warna, dari rumput hijau untuk bit merah, warna kuning oranye paprika.

Ada lebih dari 700 karotenoid alami, namun kebanyakan orang yang akrab dengan hanya beberapa. Anda sekarang mungkin memiliki sekitar 10 karotenoid yang berbeda beredar melalui aliran darah Anda. Karotenoid lainnya yang mudah didapat melalui diet yang baik kaya produk organik yang segar. Namun, astaxanthin lebih sulit didapat.

Astaxanthin memang berbeda

Astaxanthin diproduksi hanya oleh mikroalga Haematoccous pluvialis ketika pasokan air mengering, memaksanya untuk melindungi diri dari radiasi ultraviolet. Ini kelangsungan hidup ganggang mekanisme-Astaxanthin berfungsi sebagai "perisai" untuk melindungi alga dari kekurangan gizi dan / atau sinar matahari yang intens.

Hanya ada dua sumber utama astaxanthin: yang mikroalga yang memproduksinya, dan makhluk laut yang mengkonsumsi ganggang (seperti salmon, kerang, dan krill).

Astaxanthin kini dianggap sebagai antioksidan yang paling kuat yang ditemukan di alam.

Astaxanthin tidak hanya memberikan warna untuk salmon tetapi juga sumber kekuatan dan daya tahan salmon untuk berenang melawan arus sungai dan air terjun selama berhari-hari. Makanan mereka tinggi dalam pigmen, yang terkonsentrasi pada otot mereka dan membuat mereka salah satu "raja ketahanan" dari kerajaan hewan.

Astaxanthin adalah jauh lebih kuat daripada beta-karoten, likopen dan lutein, anggota lain dari keluarga kimianya. Ini menunjukkan aktivitas SANGAT KUAT radikal bebas dan melindungi sel-sel Anda, organ dan jaringan tubuh dari kerusakan oksidatif.

Astaxanthin juga sebagai antoksidan pembuluh darah, termasuk meningkatkan kesehatan jantung, menstabilkan gula darah, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, melawan kanker, meningkatkan daya tahan dan kinerja gerak atletis tubuh, meningkatkan kesuburan dan bahkan melindungi Anda dari sengatan matahari.

Namun untuk tujuan artikel ini, saya akan fokus pada manfaat khusus yang berhubungan dengan mata Anda, otak dan sistem saraf pusat.

Apa yang Membuat Astaxanthin khusus?

Ada banyak sifat yang membuat Astaxanthin menjadi karotenoid yang sangat special. Berikut adalah perbedaan utama:

Astaxanthin adalah antioksidan karotenoid yang paling kuat menyerang  ion radikal oksigen bebas: astaxanthin adalah 65 kali lebih kuat daripada vitamin C, 54 kali lebih kuat dari beta-karoten, dan 14 kali lebih kuat daripada vitamin E.

Astaxanthin jauh lebih efektif dibandingkan karotenoid lain dalam hal menetralisir oksigen singlet  yang merupakan jenis tertentu dari oksidasi. Efek merusak dari sinar matahari dan berbagai bahan organik disebabkan oleh bentuk kurang stabil oksigen. Astaxanthin adalah 550 kali lebih kuat dari vitamin E dan 11 kali lebih kuat dari beta-karoten pada menetralkan oksigen singlet.

Astaxanthin mampu menembus penghalang darah-otak DAN penghalang darah-retina (beta karoten dan lycopene tidak mampu menembusnya), yang membawa antioksidan dan anti-inflamasi perlindungan untuk mata Anda, otak dan sistem saraf pusat dan mengurangi resiko Anda untuk katarak, degenerasi makula, kebutaan , demensia dan penyakit Alzheimer.

Astaxanthin adalah larut dalam lemak, sehingga dengan mudah tergabung ke dalam membran sel dan melindungi mereka dari kerusakan oksidatif.

Ini adalah penyerap yang kuat bagi UVB  dan mengurangi kerusakan DNA.

Ini adalah cara anti-inflamasi alami yang sangat ampuh.

Dalam hal bagaimana nutrisi yang kuat dapat menguntungkan mata Anda, otak dan sistem saraf pusat, astaxanthin telah terbukti menjadi pelindung terhadap:

• Glaukoma
• Katarak
• Retinal arteri oklusi
• Vena oklusi
• Diabetic retinopathy
• Degenerasi makula terkait usia (ARMD)
• Cystoid makula edema
• Cedera pada otak dan tulang belakang
• Inflamasi penyakit mata (yaitu, retinitis, iritis, keratitis, dan scleritis)
• Parkinson, Huntington dan Lou Gehrig (Amyotrophic lateral sclerosis) penyakit, penyakit Alzheimer, dan jenis lain dari demensia

Dan yang lebih luar biasa

Belum ada reaksi yang merugikan ditemukan orang yang memakai astaxanthin, tepatnya tidak ada toksisitas. Efek samping hanya dikenal jika Anda mengkonsumsi terlalu banyak adalah bahwa wajah Anda akan menjadi merah merona untuk sementara ... cantik kan? J

Mengapa "Makan Wortel Anda" Apakah Saran yang baik!

Ketika Anda masih kecil, kemungkinan besar Anda diberitahu, "Makan wortel baik untuk mata Anda." Wortel mengandung karotenoid yang penting bagi mata Anda. Vitamin A, sangat penting untuk retina Anda -tanpa itu, Anda akan buta.

Retina Anda sangat ringadan lembutn serta kaya akan oksigen, membutuhkan kekuatan besar “pemulung” radikal bebas untuk mencegah kerusakan oksidatif retina.

Katarak

Dua karotenoid, zeaxanthin dan lutein, sebenarnya terkonsentrasi di makula retina Anda untuk membantu memerangi radikal bebas. Konsentrasi kedua pigmen di retina Anda adalah apa yang memberi itu karakteristik warna kuning. (Makula sebenarnya disebut "lutea makula" yang secara harfiah berarti "titik kuning.")

Yang menarik adalah bahwa mata kensentrasi zeaxanthin lebih besar dari lutein di daerah makula retina pusat (disebut fovea), di mana jumlah terbesar dari cahaya masuk-dan zeaxanthin adalah singlet oksigen lebih efektif daripada lutein. Tubuh Anda tampaknya secara alami "mengetahui" ini sehingga anti oksidan terakumulasi di tempat paling dibutuhkan!

Penyebab Kebutaan yang utama: Degenerasi makula dan Katarak

Meskipun zeaxanthin dan lutein memberikan manfaat bagi mata Anda, ilmu pengetahuan kini mengungkapkan bahwa astaxanthin adalah karotenoid ULTIMATE untuk kesehatan mata dan pencegahan kebutaan. Kebutaan merupakan masalah besar di seluruh dunia.

Statistik ini mungkin mengganggu Anda:

Degenerasi  makula karena usia / age related macular degeneration (ARMD) adalah penyebab utama kebutaan bagi orang yang berusia di atas 50.

Enam puluh juta orang di seluruh dunia menderita ARMD, dan 10 juta buta.

Parahnya, kehilangan penglihatan ireversibel mempengaruhi 30 persen orang berusia di atas 55.

Katarak adalah penyebab utama kebutaan, yang mempengaruhi banyak sekali orang sekeliling kita Katarak disebabkan oleh peroksidasi lipid dari lapisan epitel lensa. Di luar penyebab lainnya, sebagian besar terkait dengan penuaan.

Angka penderita kebutaan di Indonesia sebesar 3,67 juta orang, sebagian besarnya karena katarak.

Bukti kuat menunjukkan bahwa penyakit mata dan otak kebanyakan hasil dari oksidasi dan inflamasi/peradangan pada organ-organ vital. Radikal bebas dan oksigen singlet mendatangkan malapetaka dari waktu ke waktu, akhirnya menimbulkan masalah seperti degenerasi makula, kebutaan, dan penyakit Alzheimer.

Saat Anda bertambah usia, tubuh Anda kehilangan beberapa kemampuannya untuk menghasilkan tingkat tinggi antioksidan yang dibutuhkan untuk melawan serangan sehari-hari pada jaringan dan organ Anda oleh polusi, kontaminan dalam makanan dan air, bahan kimia rumah tangga, obat-obatan farmasi, dan tingkat tinggi stres dalam kehidupan modern.

Mata Anda sekarang mengalami tingkat jauh lebih tinggi dari oksidasi dibandingkan nenek moyang kita alami. Tidak hanya terdapat kontaminan lebih dalam lingkungan dewasa ini, tetapi penipisan lapisan ozon kita yang menyebabkan lebih banyak sinar matahari yang intens daripada sebelumnya, yang secara langsung mengekspos mata Anda dan kulit radikal bebas.

Studi klinis menyebutkan bahwa cederaretina akibat sinar matahari dan berkurangnya sel fotoreseptor secara bertahap merupakan penyebab utama ARMD. Radikal bebas dan oksigen singlet mengoksidasi asam lemak di retina Anda  dan menyebabkan kerusakan pada sel-sel retina Anda.

Setelah retina Anda rusak, maka tidak dapat diganti.

Oleh karena itu, apa pun yang Anda dapat lakukan untuk mengurangi kerugian Anda dari cidera retina tersebut  akan mengurangi resiko Anda untuk degenerasi makula dan penyakit lainnya. Astaxabthin adalah antioksidan yang mampu  melintasi membran pembatas darah-otak-retina untuk mencapai mata batin sangat penting untuk melindungi Anda dari meningkatnya jumlah radikal bebas seiring pertambahan usia.

Bagaimana Astaxanthin Melindungi Anda Retina-Penelitian di Menuangkan!

Para ilmuwan telah mempelajari karotenoid yang paling umum (lutein, zeaxanthin, canthaxanthin, dan astaxanthin) dan dibandingkan kemampuan masing-masing untuk melindungi retina. Tapi tak satu pun tampil ke tingkat yang tidak astaxanthin, dalam hal potensi sebagai pemburu radikal bebas dan permeabilitas melintasi membran penghalang darah-otak-retina.

Dr Mark Tso dari Wilmer Eye Institute di Johns Hopkins University telah tepat menunjukkan bahwa astaxanthin adalah juaranya dalam hal melindungi mata Anda.

Dia menemukan bahwa astaxanthin mudah menyeberang ke jaringan-jaringan mata dan memberikannya dampaknya dengan aman dan dengan potensi lebih dari salah satu karotenoid lain, tanpa efek samping.

Secara khusus, Tso menyebutkan bahwa astaxanthin dapat memperbaiki atau mencegah kerusakan akibat sinar, kerusakan sel fotoreseptor, kerusakan ganglion sel, dan kerusakan pada neuron dari lapisan dalam retina. Peneliti lain (Shimidzu, Bagchi, Martin, dan Beutner) menemukan bahwa astaxanthin adalah antioksidan yang paling kuat yang pernah ditemukan untuk kesehatan mata, memberikan mata Anda lapisan tambahan perlindungan jangka panjang.

Misalnya, kelelahan mata, kelelahan mata, kabur, dan diplopia (alias "penglihatan ganda," yang disebabkan oleh kontraksi yang tidak merata otot mata Anda) adalah masalah bagi orang-orang saat ini yg banyak bekerja di depan layar komputer untuk jangka waktu yang lama.

Sebuah studi di Jepang tahun 2002 oleh Nagaki meneliti pengaruh positif astaxanthin pada mata  diantara pekerja komputer.

Mereka menemukan bahwa memberikan para pekerja hanya 5 mg astaxanthin setiap hari selama empat minggu menyebabkan pengurangan 46 % kelelahan mata dan meningkatkan fokus mata. Studi lain Jepang oleh Nakamura tahun 2004 menemukan efek yang sama positif pada kelelahan mata pada dosis 4mg, dan efek lebih baik pada 12mg. Bahkan, sekarang ada SEMBILAN hasil studi klinis astaxanthin pada manusia penelitian yang diterbitkan di daerah kelelahan mata, semuanya menunjukkan hasil yang positif.

Tambahan studi telah menunjukkan bahwa suplemen alami astaxanthin juga dapat membantu berbagai masalah mata umum lainnya, termasuk yang berikut:

Mengurangi rasa nyeri mata, kekeringan, kelelahan, dan penglihatan kabur (Shiratori 2005 dan Nagaki 2006)

Mencegah kelelahan mata dari terjadi pada orang sehat (Takahashi dan Kajita 2005)

Meningkatkan aliran darah kapiler retina (Yasunori 2005)

Meningkatkan kemampuan mata Anda untuk fokus dengan memungkinkan lensa untuk lebih mudah menyesuaikan

Meningkatkan persepsi kedalaman sebesar 46 % (Sawaki 2002)

Mengurangi peradangan mata (Suzuki 2006)

Tapi kinerja astaxanthin tidak hanya pada mata. Studi lain menunjukkan hal itu mungkin memiliki manfaat mengejutkan yang sama untuk otak Anda!

KRILL (hewan kutub bumi) sumber terbaik ASTAXANTHIN

Otak Anda dan Astaxanthin

Penelitian yang telah dilakukan sangat menjanjikan.

Tekanan darah merupakan faktor penyebab untuk otak dan penyakit mata.

Sebuah studi di Pusat Penelitian Internasional untuk Pengobatan Tradisional di Jepang menemukan astaxanthin mengurangi tekanan hanya lima minggu suplementasi.

Ini menawarkan menemukan berharap bahwa astaxanthin dapat menjadi pelindung terhadap stroke.

Jika plak menumpuk di arteri karotid Anda, aliran darah ke otak Anda dapat terganggu, karena karotis adalah arteri utama yang melayani otak Anda. Obstruksi arteri ini dapat menyebabkan berbagai kondisi serius yang berbeda, termasuk stroke dan demensia.

Penelitian lain menunjukkan sebagai berikut:

Astaxanthin dapat meningkatkan memori dalam demensia vaskular (Hussein 2005)

Astaxanthin dapat meningkatkan kecerdasan

Astaxanthin dapat mencegah kerusakan otak akibat iskemia (Kudo 2002 dan Perusahaan Oryza 2006)

Otak kehilangan sebagian jaringannya sehingga sistem syaraf terputus

Ada juga indikasi bahwa astaxanthin dapat berpotensi meningkatkan pemulihan dari sumsum tulang belakang dan cedera sistem saraf pusat. Meskipun studi ilmiah sampai saat ini telah dibatasi untuk model hewan, hasilnya tetap menarik dan menunjukkan janji besar bagi manusia.

Pastikan Astaxanthin Anda diperoleh dari sumber alami.

Astaxanthin sintetis (dibuat di laboratorium) sekarang umum digunakan di seluruh dunia untuk melengkapi pakan ikan dalam rangka untuk mendapatkan warna merah yang  diinginkan untuk peternakan ikan salmon misalnya.

Salmon liar 400 persen lebih tinggi dibandingkan di astaxanthin salmon budidaya, dan 100 persen dari pigmen mereka adalah astaxanthin alami, bukan sintetis. Plus, salmon liar memiliki tingkat omega-3 asam lemak jauh lebih tinggi dari daripada versi hasil budidaya.

Tetapi bahkan jika Anda berhasil dalam membeli salmon liar asli, ada masalah dengan tingkat tinggi merkuri dan racun yang tidak diinginkan lainnya, belum lagi harga meroket.

Rekomendasi: Tri-Shields (katalog)

Anda mungkin mengenali nama astaxanthin karena saya telah disebutkan dalam referensi untuk minyak Krill (sejenis hewan laut yang hidup di kutub bumi), sumber favorit saya bagi asam lemak omega-3. Salah satu alasan saya menggemari Krill adalah bahwa Krill secara alami mengandung astaxanthin.

Suplemen alami Astaxanthin dari minyak Krill mungkin sebaiknya Anda coba untuk menyelamatkan tubuh Anda dari Radikal bebas yang merampok Mata dan Otak Anda.